月100時間の残業をこなしました。身体はボロボロ。家事も出来ず。朝仕事に行って、夜は家に帰って寝るだけ。
そんな生活を1カ月過ごして、現れた生活の変化を今回はみなさんに報告します。
目次
残業100時間の生活の変化
まず私が一番気になった大きな変化は「食生活」です。
朝は食欲が出ず何も食べれません。そもそも、出勤するために朝早く家を出るのでご飯を食べる時間がありません。
お昼はストレスとプレッシャーで食欲がわきません。
夜はストレス発散でスーパーでお菓子とラーメンを買ってしまいます。
こんな朝、昼、夜を送っていると肌が荒れてしまいます。
1日一食だけだから痩せると思われるかもしれませんが、意外と痩せません。体重は減ってるかもしれませんが、お腹が出てきています。体系は太ってるように見えます。
食生活の次に気になる変化は、「睡眠」です。
睡眠時間が毎日4時間になりました。それも、どんなに早く寝ても寝れる時間は4時間でした。
必ず4時間で起きてしまうのは辛いです。起きたらもう寝れません。しんどいです。
残業100時間のメリット
残業100時間の唯一のメリットは残業代です。残業代だけで10万超えます。
お金の貰えない残業ならやらないようにしましょう。仕事よりも日常が大事なら残業をしないようにしましょう。
しかし、お金が必要なら大いに残業してもいいかもしれません。その代わり一定期間だけにしましょう。この残業100時間が数カ月続くと死にます。
以上です。今後も未経験ネットワークエンジニアの仕事内容を報告していきます。
